Om Martin
Martin er utdannet personlig trener ved Akademiet for personlig trening (AFPT). Han er til daglig aktiv eliteutøver i Storhamar Hockey, samt for det norske herrelandslaget i ishockey.
Han har bred erfaring innenfor trening og idrett, og han brenner for at du skal bli den beste versjonen av deg selv. Martin kan hjelpe deg med generell livsstilsendring, økt styrke, teknikk og treningsveiledning for en mer aktiv hverdag.
Hva gjør en personlig trener?
En personlig trener (PT) veileder og tilrettelegger trening og tilbyr tett og individuell oppfølging. Personlige trenere hjelper mennesker på ulike nivåer med planlegging og gjennomføring av aktivitet og trening. En personlig trener skal motivere og inspirere andre mennesker til å nå sine aktivitets- og helsemål. Sammen med din personlig trener blir dere enige om et opplegg som er tilpasset deg og dine forutsetninger og dine mål.