top of page
Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.

Mamma og baby yoga - tirsdager

  • Avsluttet
  • 1 250 norske kroner
  • Lundgutua 4

Tilgjengelige plasser


Tjenestebeskrivelse

I denne timen har vi fokus på gode, skånsomme bevegelser. For mor handler det om å reetablere kontakt til kroppen etter graviditet og fødsel, med særlig fokus på mage, rygg og bekkenbunn. I tillegg redusere/forebygge spenninger i kroppen, spesielt i rygg, nakke og skuldre. For baby kan yogaen bidra til å øke kroppsbevisstheten, støtte den motoriske utviklingen, stimulere fordøyelsen og fremme god søvn. Her møtes vi i et trygt og godt fellesskap med andre mødre og barn, hvor bevisst tilstedeværelse uten skjerm og kontakten mellom mamma og baby står i fokus. I denne timen er alt lov - du kan amme/gi flaske, skifte bleie, bysse og hva du/dere måtte trenge! Passer for deg med baby mellom 6 uker og ca. ett år (til barnet har begynt å gå).


Kontaktinformasjon

  • Lundgutua 4, 2319 Hamar, Norge

    91781959

    kontakt@vollaktiv.no


bottom of page